コンパネ移動、テーブルセッティング、ジョッキ洗い、焼き台セッティング、薪処分、炭おこし等等。

お茶、おにぎり×４。

５：００。

４：５０。

１０：００。

カレー、フルーツサラダ、納豆。

ゲネプロ。

白ご飯、サッポロ一番。

１１：００。

Ｄ店にて、ボーラード。２７、４１、４１、５８、５４。 ポケット甘めの台なので参考程度かな。

白ご飯、味噌汁、トンカツ、サラダ、納豆。

天ぷらそば。

白ご飯、玉子スープ、納豆。

サッポロ一番。

Ｈ店にて。 生×４、甕蔵。

行きつけにて。 生、尾瀬の雪どけ、きろく。 刺身盛り合わせ、蒸し鶏、心太。

ＵＦＯ。

ヘルシア烏龍茶、おにぎり。

聖剣伝説２がやりたくなったので、中古屋で購入。

タンカレー。

Ｈ店にて。 生。 じゃこピーマン。

別のＭ店にて。 一ノ瀬、月下の舞。 レタスのおひたしわさび風味。

和食Ｍ店にて。 生、春鹿、小鼓、鉄幹×２。 たまご豆腐、海老の新丈椀、刺身（しまあじ・剣先）、南京、卯の花コロッケ、紫蘇ごはん、水羊羹。

ウェイトをちょろっと。

カロリーメイト（チョコ）２本。

おにぎり、ツナサラダ。

コーヒー、りんごパン、レーズンくるみパン、ヨーグルト。

Ｄ店にて２時間ほど。久々にコンタクトにしたらよく見えた。 通常ショット時は体重移動をしないように気をつける。 対策として、手球に近い位置に立つか右足にかかる体重を意識するか。あるいは左手でラシャを押さえつけるか。

豚肉鉄板焼き、茄子のおひたし、野菜炒め、レタスサラダ、納豆。

使い捨てコンタクト購入。