冷凍ピラフ、玉子、納豆、キムチ。

SOYJOY（マンゴーココナッツ）

白ご飯、納豆、きんぴら。

すごい雷＆バケツをひっくり返したような雨。 ちなみにこちらは横浜市北部20:35。

冷凍ピラフ、そば、納豆、キムチ。

SOYJOY

白ご飯、味噌汁、小松菜おひたし。

冷凍ピラフ、玉子、納豆。

SOYJOY

白ご飯、冷奴、とろろ。

どん兵衛（てんぷらそば）、キムチ。 黒い。。。

SOYJOY

白ご飯、味噌汁、コールスロー。

シークヮーサーって綴りあってるのかな。。。

シークヮーサーサワー×２、ビール。 ポテトフライ。

ビール、熱燗４合。 ポテトサラダ、マグロの中落ち、シーザーサラダ、モダン焼き、浅漬け。

SOYJOY

白ご飯、じゃこおろし、コールスロー。

上司と飲むのでもっと朝昼を絞らないと。

冷凍ピラフ、玉子、納豆、キムチ。

SOYJOY

白ご飯、冷奴、きんぴらごぼう。

ずいぶん不養生したので、ランチダイエット再開。

納豆玉子うどん。

SOYJOY

白ご飯、冷奴、小松菜のおひたし。

そばも玉子もミネラルウォータも見事に使いきり、 冷蔵庫にはわさびのチューブだけ。

そば、玉子、トマトサラダ。

SOYJOY

白ご飯、さわら塩焼き、冷奴。