最近ちっとも運動していなかったので、ちょっとジョギング。 ほんの2〜3kmやけど足パンパン。やばい。

鳥ごぼうピラフ、さんまの蒲焼（缶詰）、豆腐、キムチ。

後輩が全部仕事をやってしまうので、すっかり窓際プログラマ。 楽なんだけど、退屈。

スープパスタ、ビスケット。

白ご飯、味噌汁、鯖味噌焼き、小松菜おひたし。